Nossa Convicção

  • Nós acreditamos que Yoga é para todos
  • Nós acreditamos na possibilidade de transformação
  • Nós acreditamos em servir
  • Nós acreditamos em assumir responsabilidades
  • Nós acreditamos no apoio e respeitando uns aos outros
  • Nós acreditamos que Yoga mantém o corpo saudável e a mente clara
  • Nós acreditamos como você faz qualquer coisa é como você faz tudo de bom

As posturas de Yoga - Ásanas - atuam sobre as glândulas endócrinas e seus hormônios; regulam o corpo e as propensões mentais; e pela consequência - equilibram emoções.

A pressão e relaxamento sobre a glândula regula sua secreção hormonal; como por exemplo a postura de Sarvaungasana (vela) e Matsyamudra (peixe).

Leia sobre as Aulas de Yoga

Buscas